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1日5分で一生太らないカラダになる! 片脚立ちの秘密
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1日5分で一生太らないカラダになる! 片脚立ちの秘密

作家名 山谷夏未
発売日 2020/10/15
定価 1,300円+税

商品紹介

YouTubeチャンネル登録者数19万人超! Japanese Yoga夏未の片脚立ちするだけで“一生太らないカラダになる”ボディメイク法。いつの間にか、片脚で立てなくなっていませんか? カラダはおサボり筋だらけ、放っておくと太りやすいカラダに…。仕事に家事に育児に、自分のことを後回しにしてきた方必見! リモートワークで運動不足になっている方におススメ! ※動画でわかりやすく解説 ※手で押さえなくても水平開き

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